跟從老師的指示,以蛙跳的方式嘗試爬上二樓,但還沒上到一半,就已經感到喘不過氣。
…好累…
自身的基礎體力並不好這一點是一直以來都知道的,只是,也沒想過會差到這種地步
…如果是飛行的話,大概就算四十樓都能上去吧。
努力跳著到遠了二樓,立即靠坐在牆邊坐下,調整呼吸。這也許是第一次這麼清晰地感覺到空氣是怎麼進入到身體當中。
就這麼坐在牆邊,看著其他同學一次又一次地嘗試跳到更高層,不期然地感到有些羡慕
==============
思考著老師所佈置下的課業題目,對於該如何增強體力這一點,即使想了也找不到辦法。看了看旁邊放著的手機,稍微猶豫了一下,終於還是決定要去詢問體力明顯比較好的某人。
『快寫下來,緩跑』
『記得是跑不是飛』
「好吧」
解釋了一遍現在的情況,亂聊了一陣子之後才問到大概是正確的方法,連忙記到記事本當中。
從明天開始,早晨時,試著緩步跑一下吧。
…好累…
自身的基礎體力並不好這一點是一直以來都知道的,只是,也沒想過會差到這種地步
…如果是飛行的話,大概就算四十樓都能上去吧。
努力跳著到遠了二樓,立即靠坐在牆邊坐下,調整呼吸。這也許是第一次這麼清晰地感覺到空氣是怎麼進入到身體當中。
就這麼坐在牆邊,看著其他同學一次又一次地嘗試跳到更高層,不期然地感到有些羡慕
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思考著老師所佈置下的課業題目,對於該如何增強體力這一點,即使想了也找不到辦法。看了看旁邊放著的手機,稍微猶豫了一下,終於還是決定要去詢問體力明顯比較好的某人。
『快寫下來,緩跑』
『記得是跑不是飛』
「好吧」
解釋了一遍現在的情況,亂聊了一陣子之後才問到大概是正確的方法,連忙記到記事本當中。
從明天開始,早晨時,試著緩步跑一下吧。